Gesundheit

Entgiften mit den Kräften der Natur
📣 07.03. 10:00: AMITA - WISSEN WAS WIRKT: Im Ayurveda ist das Frühjahr dem Dosha (das was aus dem Gleichgewicht kommt) „Kapha“ zugeordnet. Alles kommt ins Fließen. Der Schnee schmilzt, die Flüsse führen mehr Wasser. Diese Zeit ist bestens zum Entschlacken und Entgiften des Körpers geeignet. Du lernst bei diesem Kurs schmackhafte Gerichte zur Entschlackung, Entgiftung und Gewichtsreduktion kennen und zuzubereiten. Ziel dieses Kurses ist es, Dir die entgiftende und heilende Wirkung unserer Lebensmittel, Kräuter und Gewürze nahezubringen und Dir zu zeigen, dass „gesund“ auch gut schmecken kann – und durch zielgerichteten Einsatz unserer Nahrungsmittel, Gewürze und Kräuter Gewichtsreduktion ohne Verzicht möglich ist. Theoretische Inhalte: Grundlagen des Ayurveda wie entgifte ich richtig? Darm – unser wichtigstes Organ zum Entgiften geeignete Lebensmittel, Gewürze und Kräuter Praktische Inhalte: Kochen eines Entgiftungsmenüs - Gesundheit »
Klangmeditation zum Advent
📣 04.12. 18:00: AMITA - WISSEN WAS WIRKT: Die Adventszeit sollte nach dem Jahreskreis zur Innenschau und Rückzug dienen. In unserer heutigen Zeit ist das aus beruflichen und gesellschaftlichen Gründen oft nicht möglich. Mit einer Klangmeditation möchte ich euch für ein paar Stunden zu euch selbst entführen. Spürt die Energie und den Geist der vorweihnachtlichen Zeit, um für die letzten Wochen des Jahres Kraft zu tanken. Ich begleite euch mit meiner Stimme, meiner Seele und meinem Herzen zu euch selbst. - Gesundheit »