Sauna und Spa

Sauna im Sommer – eiskalt erfrischend
das Stadtwerk.Westbad Sauna: In die Sauna gehen viele Menschen nur im Herbst und Winter, wenn es draußen nass und kalt ist und sie sich nach Wärme sehnen. Doch wer seinen Organismus wirklich stärken will, sollte zu jeder Jahreszeit saunieren. Auch im Sommer. Und regelmäßige Saunagänger können es bestätigen: Saunabaden ist auch im Sommer empfehlenswert. Entgegen der landläufigen Meinung ist die typisch deutsche Sommerhitze nicht mit dem besonderen Klima in einer Sauna zu vergleichen. In einer finnischen Sauna herrscht eine angenehme und trockene Hitze von rund 60 bis 80 Grad. Das vertragen die meisten Leute deshalb so gut, weil die Luftfeuchte sehr gering ist. Im Gegensatz zur meist extrem hohen Luftfeuchtigkeit, die bei uns im Sommer herrscht. In der trockenen Sauna kann der Schweiß auf dem Körper verdunsten und den Körper kühlen. Deshalb kann man auch – oder gerade – in der warmen Jahreszeit von der wohltuenden und erfrischenden Wirkung des Saunierens profitieren. In den warmen Sommermonaten schätzen regelmäßige Saunagänger besonders die prickelnde Abkühlung mit Eis oder kaltem Wasser. Die trockene und entspannende Saunawärme in Verbindung mit der kühlen Erfrischung bewirkt körperliche Erholung und psychische Entspannung. Aber ob das sommerliche Saunavergnügen auch das Richtige für Euch ist, müsst Ihr selbst ausprobieren. - Sauna und Spa »
das Stadtwerk.Westbad Sauna
Unsere große Saunen-Vielfalt: Ihre Wohlfühloase für entspannte Stunden Finnische Sauna Panoramasauna Dampfbad / Sudatorium Softsauna Variosauna Infrarotkabine Kelo-Außensauna Natur pur tut einfach gut Seit Herbst 2018 verwenden wir in unserer Sauna ausschließlich natürliche Aufgussmittel. Diese haben im Gegensatz zu synthetisch, teils stark parfümierten Aufgusskonzentraten eine besonders positive und anregende Wirkung auf den Körper. Neben der Verwendung von ätherischen Ölen „brauen“ unsere Saunameisterinnen und -meister aus Heilkräutern, Gewürzen und Wurzeln täglich frische Natursude, die direkt aufgegossen werden. Das Ergebnis: Schwitzen auf einem ganz anderen Level, gesund und eben „natürlich gut“. - Sauna und Spa »